Nazywam się Milena Masłoń i jestem psychologiem oraz coachem. W pracy opieram się na aktualnej wiedzy psychologicznej, łącząc ją z elementami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz podejścia poznawczo-behawioralnego. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w ramach czteroletniej szkoły psychoterapii. Na co dzień pracuję jako psycholog w szkole podstawowej i przedszkolu, jestem również wykładowcą akademickim oraz prowadzę prywatny gabinet psychologiczny.

Wspieram osoby dorosłe doświadczające przeciążenia, trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Prowadzę konsultacje psychologiczne, interwencje kryzysowe oraz procesy diagnostyczne, pomagając lepiej zrozumieć własne funkcjonowanie, uporządkować aktualną sytuację i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Specjalizuję się również w diagnozie ADHD u osób dorosłych z wykorzystaniem ustrukturyzowanego wywiadu DIVA oraz standaryzowanych narzędzi psychometrycznych. Przeprowadzam także ocenę funkcjonowania osobowości, m.in. z użyciem kwestionariusza MMPI-2.

Oferuję również coaching ADHD dla dorosłych w formie 12 spotkań, podczas których pracujemy nad strategiami dotyczącymi organizacji, planowania, koncentracji, zarządzania czasem, prokrastynacji, impulsywności oraz przeciążenia. Szczególną wagę przywiązuję do indywidualnego podejścia, uwzględniającego historię życia, potrzeby, zasoby oraz aktualną sytuację każdej osoby. Spotkania odbywają się online, w formie indywidualnych sesji trwających 50 minut.